豆腐脑原来是这么做出来的,3分钟教会你,它绝对是早餐必备!

豆腐脑以前都是在外面吃,而且要跑的老远的,自从自己掌握了这个技能以后才知道原来全家老小都爱这个,真的是最爱,没有之一,这个可以说是我家早餐做的频率最高的一个了,而且每次做都是吃光光,自己做的豆腐脑超级嫩滑,非常好吃。有时候不仅感叹能在家吃上这么美味的豆腐脑真的好幸福。方豆腐脑口味可甜可咸,甜的直接加糖就可以了,咸的方便的做法也是很快的,直接加生抽和榨菜。早餐吃的时候配包子馒头或是油条糯米饭煎饼等都是非常不错的。在我老家每到夏天的午后都会有卖豆腐脑的推着车叫卖,每次路过我家门前都要来上一碗。今天这个自制豆腐脑的方法,3分钟绝对包你学会,赶紧下厨试试吧!

自制豆腐脑

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配料:

365bet体育手机在线黄豆 150克、水 1.2升、内酯 3克、猪肉(瘦) 40克、香菇(干) 4个、笋干 4根、葱 2根、甜椒 20克、姜 1片

烹饪步骤:

1.黄豆提前一晚用冷水泡发,泡好后洗净捞出待用,另用一个容器取1200毫升的凉水

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365bet体育手机在线2.找一个大容器把黄豆和水倒进去,打开原汁机,用大勺子一勺一勺的舀黄豆和水到原汁机里面打豆浆,舀的时候最好是保证每勺都有豆子和水

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3.豆浆就这样磨出来了,就像小时候石磨磨豆浆的感觉有点像

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4.豆浆磨好后准备好筛子和布,把布放在面目筛里摊开,筛子下面放上容器接过滤好的豆浆,然后把豆浆倒进去过滤,这样等于一下过滤两遍了,操作的时候我用的是豆浆机带的滤网和容器(就是那种大的量杯,也就是步骤1里图片上装水的容器)

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5.过滤好的豆浆倒入锅中中火加热,盖子最好不用盖

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365bet体育手机在线6.加热的时候准备好内脂,我用的是如图这种,一小包是3克

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7.取一小包放入碗中,然后倒入10ML凉开水用勺子搅至内脂溶化(水10-20ML都可以,尽量少一点,不然豆腐脑里面水太多)

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8.加热至沸腾关火,加热的时候不要离开厨房,豆浆一旦沸腾后,是很容易溢出来的,所以盖子我一般也没有盖,以便观察,像如图这样就要立即关火

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9.关火后放两分钟,然后把溶化好的豆脂水慢慢倒入到豆浆中,左手倒入,右手拿着勺子搅拌,顺时间搅拌几圈然后再逆时针搅拌几圈,为的是让豆脂充分和豆浆溶合,搅拌好后盖着盖子等待成型

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365bet体育手机在线10.六七分钟打开看就已经成型了,非常嫩。豆腐脑的成型和温度是有非常密切的关系的,如果你豆浆不一,时间上稍有出入,一般建议打开盖子,轻轻抬起锅的一边来观察是否成型,如果未成型需要盖好再静置,成型好了就可以拿出来享用了,相反如果时间太久的话就会老一些。

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11.下面做豆腐脑的卤汁,在材料里面辅料就是做卤汁的材料,肉切碎,葱切成葱花儿,笋干香菇甜椒切丁,姜切片

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365bet体育手机在线12.锅中倒入油加入肉炒散变色后再加入笋干香菇和甜椒翻炒,水份炒干后开始加调料

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365bet体育手机在线13.加入老抽半勺、生抽和老酒各一勺、鸡精和盐适量,翻炒一分钟加入水,水稍没过菜就可以了,咸度自己尝一下,豆腐脑是淡的卤汁一定要咸一点才好吃

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14.水烧开后再煮两分钟,调入淀粉水勾芡,煮两三分钟即可出锅,出锅后撒上葱花,淀粉水不用太稠,稠度如图就可以了,喜欢吃咸的直接浇在豆腐脑上就可以了,笋干也可以用黑木耳来代替,也是非常好吃,如果不想做卤汁可以直接把榨菜切碎加点生抽即可。

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15.做豆腐脑剩下的豆渣可以加入面粉和鸡蛋葱调入调味料煎成豆渣饼,配上豆腐脑开始享受美味早餐吧

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烹饪小贴士:

1、很多人问能不能用豆浆机来做,我想说最好是原汁机,豆浆机的出汁率不一样,而且豆浆机容量没有这么大,可能需要分两次才能完成。2、豆和水的配方不要更改,不然做出来的豆腐脑可能会偏酸。3、关于卤汁里的菜可根据自己喜欢来添加。

365bet体育手机在线不知在大家的家乡吃不吃豆腐脑呢?

365bet体育手机在线喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

废壳儿:这是三分钟吗?就豆浆都要十几分钟,方法能不能用不知道,看着不错,但是有些方面要实事求是好吧

乌苏里江渔夫:人家说三分钟教会你

dd222111:1、提前泡发黄豆(干黄豆100克)。2、清洗干净黄豆后,加入800-1000ML清水,放豆浆机中打成豆浆。3、将打好的豆浆过滤。4、豆浆放锅中煮制,水开后转小火再煮8分钟5、准备好1.5-2克内脂。6、将内脂溶解到15ML温水中。7、煮好的豆浆放凉至90度,倒入内脂水快速搅拌3秒钟。8、盖上盖,静放15分钟后即成豆腐脑。

沉黙中聆聴自己:最主要的是点豆腐的东西买不到笑哭笑哭笑哭笑哭笑哭

网友93d111f:豆腐王

嗯嗯12345:网上有

葫芦娃的姥爷:还三分钟,傻小便,一个小时做好都不错了,还麻烦的不成

烟火人间2021:别折腾了,天津两块五一碗

弦月梦丁:很好:我也想学做好吗!

网友7417cf4:真好!感谢分享!就是内脂是啥东西?上哪买去?

嗯嗯12345:网上有买

沙傻改一下:撸一下午就有的啦

唐唐园园:还三分钟那三十分钟做好就不错了

昔芷桖c0:人家说的是三分钟学会

孙红叶小童鞋:豆浆弄好就简单了

365bet体育手机在线咆躁的欧巴:牛奶和鸡蛋不是不能一起吃吗?

sky幸福很简单0:呵呵了

心光灿烂myxw:营养会破坏,具体的可以百度下!

ai上别人的人:你说的这些东西我得三天准备,六天研究,九天出样,十二天差不多,十五天方能吃上你说的这个豆腐脑。

来语梦et:很麻烦,买一碗吃吃算了,时间宝贵,这点时间可以去赚钱。大笑还有买一块日本豆腐放点这些配料也很好吃。大笑

鬼鬼莫哭:凉开水到底是凉水还是开水啊

喋喋小李子:放凉的开水[捂脸]能喝

五道沟有机农场主:吃过加牛奶的是很嫩但味道不是很好吃

zyrylj:就是因为石膏做豆腐,现在才有许多莫名其妙的肾衰。这是我个人的观点。
还可以用白醋,传统的是用卤水。

网友冷兔不冷b673b1f:别听所谓的砖家瞎逼逼了。想吃什么就吃什么。吃什么无所谓,主要还是看心情。

幻梦or梦幻:好多人早上都喝牛奶,加上一个鸡蛋,还有面包,都一直活到现在。

律师朱强:三十分钟都做不好,少说得四十分钟。打豆子跟煮豆浆二十分钟,还得静止二十分钟才能凝固

365bet体育手机在线pike_feng:做过,不成形,絮状的,就是用的豆腐老儿内酯!

律师朱强:很好做的,再试试,我一次就成了。豆浆机不好用,只能原汁机。

365bet体育手机在线发货呵呵哥哥:现在什么东东都要少吃,在家做太多就不好吃了,太少就觉得划不来,偶尔做一做还行

365bet体育手机在线够一把草:豆腐脑只有高唐的好喝。吃过高唐豆腐脑其他的真的一口都吃不下了,也不贵,现在才一块到一块五

小黑子就是看不惯:还是出去吃实惠!

猫三叔姓郑:我想知道牛奶鸡蛋可以一起吃吗?

易烊千玺7ZUyD:身体健康!

aa1209aa:我姥太活了90岁,天天吃牛奶鸡蛋。

敖梦南俊美阳呀乌誉820ef24:我宁愿吃豆腐花。

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hobo3456786:是我们不在一个频道吗,我并没有看见牛奶和鸡蛋😓😱😭

网友b0d9fe5:对呀对呀,牛奶在哪儿

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365bet体育手机在线刘家卷饼:想学做豆腐脑,我教你

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廷廷离:豆腐水放容器里盖好放热点的地方几天就酸了吧或者做酸菜的酸菜水也是酸汤啊

昔芷桖c0:人家说的是三分钟学会

孙红叶小童鞋:豆浆弄好就简单了

亲亲一家人:我就是从淘宝买的内脂,我买了一大袋子,很便宜,店家还赠送的制作豆腐的量杯、模具、笼布等~

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芳方啊丶:双耳苹果蓝牙耳机

李的儿子羡慕吧:内脂哪里买到!谢谢

网友ce02474:请问直接用破壁机打豆浆可以吗?

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365bet体育手机在线慧儿yl:内脂在什么地方能买到?

廷廷离:最纯天然的用酸汤,就是豆腐水变酸了的时候

廖歌韵00h:谢谢哈!

廷廷离:豆腐水放容器里盖好放热点的地方几天就酸了吧或者做酸菜的酸菜水也是酸汤啊

江吉双:内脂哪有卖的

苏六小妹妹:看到都觉得麻烦

京粉猪猪:用无渣豆浆机能做豆腐脑吗?

啊不错的发货高:内脂在那里去买啊

律师朱强:很好做的,再试试,我一次就成了。豆浆机不好用,只能原汁机。

nevereturn:我做过三次,三次都失败了。

我叫蔷46:点豆腐用,(石膏最好)内脂是添加剂

HF576606:作豆脑最好不要用金属器皿

来自苏仙岭朴素的香菇:内脂是在哪买

易烊千玺7ZUyD:身体健康!

aa1209aa:我姥太活了90岁,天天吃牛奶鸡蛋。

暗夜之翼6503:最简单的方法是到超市买一盒内脂嫩豆腐,倒在碗里,浇上卤汁就行了。物美价廉省事还好吃。

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皇家御医jsk:放屁这么好做大街上还卖给谁去。夏天和冬天泡豆子时间不一样。一般是做不出来的。

网友b0d9fe5:对呀对呀,牛奶在哪儿

365bet体育手机在线干秋寒9v:150克干黄豆,3克内脂做出来豆腐酸

网友93d111f:豆腐王

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365bet体育手机在线今天非常好:一斤豆子,放多少

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外科护士日记:他说的三分钟教会你,不是三分钟做出来

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孙红叶小童鞋:豆浆弄好就简单了

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荷花kIlQy:3分钟?10个3分钟都不够吧!

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365bet体育手机在线块乐的退休老头:吹吧牛哄哄。

刘家卷饼:还是出去吃实惠,自己做费劲。

MLyy0220:这个不错,周末可以试试,平时早上跟打仗似的来不及这么折腾

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网友5871b9:原汁机哪有卖,多少钱?

365bet体育手机在线闫庄老合:尝尝高唐老豆腐吧

廖歌韵00h:谢谢哈!

廷廷离:豆腐水放容器里盖好放热点的地方几天就酸了吧或者做酸菜的酸菜水也是酸汤啊

刘家卷饼:[赞同][赞同]

蝴蝶效应2021:不正宗得豆腐脑

365bet体育手机在线微博网友一点热闹:鸡蛋牛奶能一起吃吗?

网友3eb43ce:最好别空腹吃牛奶鸡蛋,吃前可以先吃些馒头、饼干之类面食

365bet体育手机在线淘气快乐熊熊:四川的胆巴能做豆腐脑吗?

乌苏里江渔夫:人家说三分钟教会你

律师朱强:很好做的,再试试,我一次就成了。豆浆机不好用,只能原汁机。

365bet体育手机在线今天非常好:如果是五斤豆子,该放多少水,多少内脂呢

昔芷桖c0:人家说的是三分钟学会

念軍:我也想做试试

365bet体育手机在线泡菜小酒:还是老老实实喝豆浆吧,简单快速还不用加那什么内脂

易烊千玺7ZUyD:身体健康!

aa1209aa:我姥太活了90岁,天天吃牛奶鸡蛋。

柏家三姐:我们叫老豆腐 豆腐脑里面的配料之一

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365bet体育手机在线夜曲Lo:费劲,买点现成的吃得了。[坏笑]

网友b0d9fe5:对呀对呀,牛奶在哪儿

渴望自由的猫f:看来是豆浆做好后,变成豆腐用3分钟[哼],退休后再说吧

网友93d111f:豆腐王

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365bet体育手机在线好好紫哦:赶紧上网搜内脂去

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弦月梦丁:很好:我也想学做好吗!

丞救赵鑫冤魂:文章太好了,大点赞

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廖歌韵00h:怎么做酸汤,麻烦告诉一下

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365bet体育手机在线沙傻改一下:三分种,不够的啦

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输液晶晶:真实闲滴胆疼!

浩星微熹8N:太麻烦了还不如到专卖豆腐脑买一份吃呢,三元一份也便宜省事。

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sky幸福很简单0:豆浆和鸡蛋,怎么就不能一起吃了

ghfuogen:破壁机也可以不用豆浆键打,用研磨键可以吧

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刘家卷饼:[赞同][赞同]

365bet体育手机在线弄啥嘞一一一:最好用卤水点豆腐

大美李广:葡头糖酸内脂,,食品添加剂店有售

网友3eb43ce:最好别空腹吃牛奶鸡蛋,吃前可以先吃些馒头、饼干之类面食

365bet体育手机在线网友cd96b51:一块钱买一大碗早起门口就卖,费这事闲的蛋疼

365bet体育手机在线律师朱强:很好做的,再试试,我一次就成了。豆浆机不好用,只能原汁机。

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老男孩3300:我们这叫豆花,吃甜的

365bet体育手机在线百忍土成金cc:又不天天吃,这么麻烦,街上2元钱搞定!

哈哈1790d:直接买内脂豆腐行不[没眼看]

365bet体育手机在线zyrylj:石膏粉点豆腐会引起肾病

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网友7417cf4:我也上淘宝买去[坏笑][坏笑]

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365bet体育手机在线网友7417cf4:哦!谢谢亲![坏笑][坏笑]

网友b0d9fe5:对呀对呀,牛奶在哪儿

正统吴语:我只想知道,我们的大豆都是美国进口的转基因大豆,吃了好吗?

网友93d111f:豆腐王

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365bet体育手机在线高楼旺景:首先,你得有个弄豆浆的机器,然后,就没有然后了。。。

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365bet体育手机在线ejklnb:还不如买来吃,

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小邪牵着蜗牛散步:吃一碗也是不容易

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365bet体育手机在线心光灿烂myxw:是豆浆与鸡蛋不能同时吃!

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昝梓楠fv:牛奶煮荷包蛋,加白糖。我一直这么吃

365bet体育手机在线束沛文6N:真的不错,好好好好好好……

我像水一样存在:扯蛋,顺时针搅逆时针搅

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网友3bb696d:必须试一下微笑

网友36b5711:哪里有内酯兰卖呀?

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网友b0d9fe5:对呀对呀,牛奶在哪儿

365bet体育手机在线俯瞰人间:很好!写的非常洋细、具体、而且实用、专家级水平!

网友3eb43ce:最好别空腹吃牛奶鸡蛋,吃前可以先吃些馒头、饼干之类面食

767509318hf:现在连豆腐吃了都不健康了。豆浆可能还好点

365bet体育手机在线镜子7812:不错挺好。挺麻烦

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淡然来看看:好像有几年没吃过了

啊吧啊吧Vv2Xb:卤水电豆腐一物降一物

chulinxia:水和豆的比例是多少啊??

365bet体育手机在线潜珈蓝澍33:怎么说法都有,还是按老祖宗的说法吃吧,,

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aa1209aa:我姥太活了90岁,天天吃牛奶鸡蛋。

动漫控和爱敢达3170076:学习了,像布丁那样滑。

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吧士年轻人:感谢分享!

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柏凯捷DF:内脂是什么

网友93d111f:豆腐王

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页君:简单易学

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sghy2016:内脂在哪买

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愿你平安sO:看着能不错

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z20120903z:石膏一样😄

山山更高:内脂是什么

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佩珊AA:小编应该说三分钟看完

365bet体育手机在线幸福常伴你我:一定自己操作一次[赞同]

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365bet体育手机在线1010lihaiyan:小编知不知道有种叫“内酯豆腐”的东西,费那么大劲做,直接买来,再做汤不就行了

网友60586a4:真他妈的麻烦。步骤太多了。

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错旺5Z:[赞同][赞同][赞同]

来自沈家门貌比潘安 的樱花:,。::一一一

律师朱强:很好做的,再试试,我一次就成了。豆浆机不好用,只能原汁机。

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大伟福康:真麻烦

不够淡定:很好,豆渣都安排了!

她是大魔王啊:破壁机能打豆腐脑:吗?

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aa1209aa:我姥太活了90岁,天天吃牛奶鸡蛋。

hssbd88e:我用豆浆机打出来的做不了豆腐花,不会成型,是散的

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365bet体育手机在线loveispower:太麻烦了,还是买豆腐脑,可以自己放放调料。

网友b0d9fe5:对呀对呀,牛奶在哪儿

在天井湖踩舢舨的落羽杉:豆腐脑+肉火烧
365bet体育手机在线豆腐脑+油条、小咸菜⋯早餐标配

网友93d111f:豆腐王

嗯嗯12345:网上有

365bet体育手机在线每天都要想你:太麻烦了想吃还是买去吧

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网友3af9db1:豆腐脑儿,这道菜很好,他是我早餐中的最爱。

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365bet体育手机在线我是小迷糊rl:娃

365bet体育手机在线lyx922ok:好好好的啊

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成九:谢谢

agmpwtjaejtj:不错

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刘家卷饼:[赞同][赞同]

梦醒江南yajuan:太好了

来自法光寺怜香惜玉 的海燕:不错

网友3eb43ce:最好别空腹吃牛奶鸡蛋,吃前可以先吃些馒头、饼干之类面食

网友c818dd:累死去

来自独乐寺直抒已见的迎春花:内酯

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