患上抑郁症的人会有3个表现,不要以为很正常,后悔就晚了!

去年暑假期间,有部电视剧《小欢喜》很火。在剧中,让人最心疼的莫过于乔英子这个姑娘了,她其实是现实中很多孩子的缩影。

365bet体育手机在线乔英子在小时候,她的父母就离婚了。女儿成为了妈妈宋倩人生的全部寄托,她把心思全部都放在了女儿身上,望女成凤。但也因为这样,让宋倩对英子的控制欲太强,把乔英子压得喘不过气来,又无法跟母亲好好沟通,最终乔英子患上了抑郁症,差点跳海。

抑郁症十分常见,不是“富贵病”

所谓抑郁症,其实是一种常见的精神障碍,也被称为“抑郁障碍”。有调查显示,全球大约有3.5亿人患有抑郁症,这些抑郁症患者轻则出现悲观情绪、情绪低落,重则甚至会出现轻生念头。

抑郁症的病因和发病机制还没得到科学的验证,但可以肯定的是,抑郁症的发生与生物、环境以及心理等因素相关。

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365bet体育手机在线全球那么多抑郁症患者中,有很多患者其实是“隐形的”,也就是说,别人并不知道眼前这个有礼貌、积极向上的人,实际上是个抑郁症患者。

365bet体育手机在线那么,抑郁症都有哪些症状呢?

抑郁症有这些症状,你知道吗?

当发现身边人出现这三个症状时,很可能TA正饱受抑郁症折磨。

365bet体育手机在线第一个症状是长时间出现心情低落。抑郁症患者会经常处于闷闷不乐的状态,感觉自己与这个世界没有太大的关联,在群体活动时,会表现出融不入群体的感觉。此外,抑郁症患者也会出现兴趣锐减的表现,即使是过去自己很喜欢的事情,也会变得提不起兴趣。

365bet体育手机在线其次,抑郁症患者的思想会变得迟缓。具体表现为话变少、说话语速变慢、反应也变得很迟钝,严重的患者还可能出现无法正常交流的情况。

最后,如果出现做事被动、不回应别人、甚至演变成回避、不说话、不出门、对生活感觉没希望等意志力减退的表现时,很可能是得了抑郁症!

365bet体育手机在线抑郁症不分群体、不分性别,究竟有哪些原因会引起抑郁症呢?

抑郁症是怎么引起的呢?

365bet体育手机在线在众多抑郁症患者的身上,有三个最为常见的诱因:

一是压力过大。工作和生活的不顺心,找不到地方发泄时,就会一直憋在心里,慢慢地就变成了心理问题,时间一长,抑郁症则找上门来。

二是家人的不理解。这部分人群以刚生完小孩的女性居多,她们初为人母,没有带孩子的经验,家人却觉得在家带孩子是非常简单的事情,双重矛盾之下,很容易得产后抑郁症。

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365bet体育手机在线三则是生物学的因素,包括遗传、内分泌失调等原因,虽然这不是引起抑郁症的直接因素,但患者一旦遇到应激性事件,就会导致抑郁症的出现。

365bet体育手机在线目前,抑郁症已经成为一种很常见的心理疾病,但是,如果抑郁症没有得到及时控制,会给患者的身心带来危害。轻者会使工作和生活受到影响,而严重的话,还可能产生轻生的想法。

365bet体育手机在线可能有些人觉得抑郁症离自己很遥远,殊不知,身边人很可能正在或即将遭受抑郁症的折磨。尤其是这六类人,更容易患上抑郁症。

容易患上抑郁症的六类人

365bet体育手机在线有家族抑郁史的人,患抑郁症的风险会更高。有研究表明,父母中有一人患有抑郁症,子女患抑郁症的风险是25%,如果父母都有抑郁症,那么子女患抑郁症的概率会增长到50%至75%。

性格内向消极的人,也更容易患抑郁症。这类人常常会产生自卑心理,生活或工作上遇到困难时,也不愿意找人倾诉,反而是压在自己心里,时间一长,很容易患抑郁症。

365bet体育手机在线中年人由于家庭工作压力大,患抑郁症的概率也比其他年龄段的人高很多。

365bet体育手机在线初为人母的女性也是抑郁症的高危人群,由于没有带孩子的经验,再加上家人的不理解,很多女性容易在产后患上抑郁症。

长期患病的人也更容易患上抑郁症,尤其是患有严重疾病的人,身心饱受折磨,性格逐渐变得孤僻,不愿意跟人交流,渐渐地出现抑郁症。

此外,生活发生重大变故的人,譬如伴侣出轨、破产、失去至亲等,都容易因为“想不开”患上抑郁症。

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抑郁症的患病率远比我们想象的要高,只要花一分钟,就能自测是否有抑郁症倾向。

一分钟测出抑郁症

你会不会经常感觉伤心?

365bet体育手机在线你会不会觉得前途很渺茫?

365bet体育手机在线你有没有觉得自己是一个失败者?

365bet体育手机在线你是不是经常自叹比不上别人?

你会不会对每件事都感到自责?

365bet体育手机在线你是不是在做决定的时候总是犹豫不决?

你对事业和家庭、朋友、爱好是否丧失兴趣?

你会不会一直处于不满的状态?

你是不是感觉做事情没有动力?

你是不是觉得自己丧失了魅力?

你会不会食欲不振或暴饮暴食?

365bet体育手机在线你有没有失眠症状或总是昏昏欲睡?

你对性是否丧失兴趣?

365bet体育手机在线你会不会总是担心自己的健康?

你会不会觉得活着没有价值?

365bet体育手机在线以上问题,没有得0分,轻度得1分,中度得2分,重度得3分。

365bet体育手机在线如果你的得分在0—4分,恭喜你,没有抑郁症。

365bet体育手机在线5—10分的话,说明偶尔会出现忧郁情绪。

11—20分,则有轻度抑郁症,21—30分是中度抑郁症,若是超过30分,说明抑郁症已经处于非常严重阶段了,需要立即治疗!

你敢测一测吗?

365bet体育手机在线参考资料:1. 李建茹. 帮你认识什么是抑郁[J]. 健康(12):19-20.2. 王少坤. 抑郁症的症状[J]. 心血管病防治知识(11):58-58.3. 无. 三类人最容易患抑郁症[J]. 江苏卫生保健:今日保健, 000(005)😛.12.

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