肌肉男等级排行,看看你能超越多少人

365bet体育手机在线很多人健身一段时间后,每当照镜子的时候,会莫名地发出感慨:“这身材太棒了,太有型了。”

结果,一去到健身房,就发现自己好小,恨不得把背心换成长袖。

其实说不定你肌肉已经很大了,在肌肉男排名中已经位列前茅,只不过遇到比你更大只的而已。

不信你看下肌肉男排名表,只要你达到等级4,就不算小的了。

365bet体育手机在线肌肉男等级1:瘦弱肌肉男

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365bet体育手机在线这类肌肉男往往是因为体脂太低,而让肌肉显得更加突出,但他们的肌肉量却非常小,看起来弱不禁风的样子,常被称为排骨男。

他们一般特别新陈代谢比较快,容易消耗热量,但他们却不注重饮食,就造成身体越来越瘦;另一个可能是肠胃吸收有问题,吃足够多但吸收不到足够的营养。

365bet体育手机在线常见人群:网瘾少年、熬夜少年、胃病少年

肌肉男等级2:微微肌肉男

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这类肌肉男体脂还是明显偏低,但肌肉量却比上一个级别多了不少,肌肉也更加突出,一般女生会觉得这种肌肉很有力量感,但在大多数男生眼里,只是干瘪的肌肉罢了。

365bet体育手机在线他们一般饮食条件很普通,就正常吃三餐,有空之余就做做运动,如做一些俯卧撑,打下365bet体育手机在线。

常见人群:爱运动的学生、重体力劳动者、忙碌的上班族

肌肉男等级3:普通肌肉男

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这类肌肉男一般经过半年到1年的器械训练之后,脱离瘦子的体脂,整体肌肉量变多,变匀称,有一定的轮廓,当胸部和背部这种大肌群变大,会让整体视觉效果冲击效果更明显,感觉就是骨架变大了。

365bet体育手机在线除此之外,开始有一些肌肉细节出来了,如一点点的前锯肌,腹外斜肌。

大部分普通人要是有这个身材,会感觉非常满足了。其实,这种身材每个新手做好饮食,练个半年或者1年都可以达到的,最主要还是看你的决心。

365bet体育手机在线常见人群:练了半年-1年的健身小白。

365bet体育手机在线肌肉男等级4:进阶肌肉男

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这类肌肉男健硕的身材轮廓已经出来了,该有的都有了,如厚实的胸肌、层次分明的肩膀、宽阔的背部,这得益于他们的整体肌肉量较大,发展也比较均衡。

这些结合在一起,身材就显得特别精炼,这种身材用一句流行的说法表述就是“穿衣显瘦、脱衣有肉”。

大部分人达到等级4的身材,就没必要觉得自己小了,这种身材相对来说已经很不错了,整体比例都还不错。你需要做的就是在此基础上,继续打磨,不要一味追求大。

365bet体育手机在线常见人群:练了2-3年的健身爱好者、体育运动员

肌肉男等级5:散打、格斗运动员

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这类肌肉男虽然从视觉上看,整体的肌肉量不是特别多,也没有人们想象的那么大只,除了他们的背部肌肉和腿部肌肉。

365bet体育手机在线因为他们的职业关系,并不要求追求大只的身材,需要一定的肌肉量就行。太大只的身材会影响他们的脚步敏捷,出拳速度,整体灵活性。

他们的训练不同于常规的器械训练,往往是集中在爆发力上,所以他们的肌肉力量在实用性方面特别强。

这也说明不要以为自己块头大,就可以跟格斗教练打架,你可能分分钟会入院。

常见人群:格斗、散打运动员

肌肉男等级6:健身模特

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这类肌肉男一般是健身模特,他们的身材在追求肌肉量的同时,还要非常注意各个部分的肌肉均衡发展,细节雕刻,让肌肉各块分离度明显,追求一个比较完美的比例。

365bet体育手机在线再加上拍摄的原因,他们的低体脂要常年保持,腹肌要显得棱角分明,要在不同的摆拍动作中凸显肌肉的细节,营造一种美感。

365bet体育手机在线这种身材是很多刚开始不懂健身小白的追求,小白认为练个2-3年就可以达到,实际上这些健身模特的身材大都练了至少5年以上。

365bet体育手机在线常见人群:健身模特、练了7-8年的健身高手

365bet体育手机在线肌肉男等级7:健体运动员

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这种类型的身材,一般人就别想追求了,这是一件非常非常难实现的事情。

365bet体育手机在线他们的身材已经是一个更高的层次了,上升高竞技比赛运动。

他们的身材因为比例太过好,会让很多人觉得不显大,实际上他们各个臂围都已经超过50多了,这足以秒杀99%的健身爱好者。

365bet体育手机在线不单手臂,他们整体的肌肉都非常饱满,而且分离度还高,身材比例更是没得说,毕竟,能参加健体比赛的,天赋都不会太差。

健体运动员一般很早就开始健身了,有的十四五岁就开始系统健身了。所以,时间重来的话,你或许还有可能追求到这种身材。

肌肉男等级8:健美运动员

肌肉男等级排行,看看你能超越多少人

健美运动员的身材就是不断突破身体的极限条件,追求更大、分离度更高、比例最佳,然后在健美竞技舞台上获得最佳名次。

他们是伟大的,他们热衷于追求自己的理想,尽管有时不被人理解,被别人认为这种身材毫无美感。

365bet体育手机在线但每一件事情的存在总有一定的道理,或许有些人天生就适合健美舞台,在健美的道路上绽放光彩。

结尾

365bet体育手机在线大家认为自己是哪个肌肉级别的肌肉男呢?

小编认为一般人的肌肉水平达到等级4就已经非常不错了,毕竟生活中我也很少见过比等级4还高的肌肉男,如果你们比这个等级高,不妨爆照一波??让小编和其他网友见识下

365bet体育手机在线位令8C:我有个问题,他算几级?[疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][滑稽][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问]

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365bet体育手机在线绝对嚣张吖:这位算几级?[疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][滑稽][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问]

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约吹表示很无奈:我这个几级[疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][滑稽][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][滑稽][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][滑稽][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问]

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鸡胖胖没有五花肉哒:我的是几级[滑稽]

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洛韩馀荣5t:最后八级的身体看起来好像火腿[左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸]本人吃货✧٩(ˊωˋ*)و✧[左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸][左捂脸]

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昵称太麻烦OF:想问问这个算几级啊

巨平Gq:十级

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多么多么伤心情:我也不知道几级,就是感觉自己大笑大笑大笑挺好

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365bet体育手机在线阿洛邓施瓦辛格:从健身学院出来的。不过没有从事健身行业。第三种。感觉老师知道了会骂我。。

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阿洛邓施瓦辛格:听说过。挺不错的。以后加油吧。不管什么行业都好好做。加油。

365bet体育手机在线雍益85:48岁,2.5级路过

hhhhhPA:这不是4级?

法墨水瓶:真年轻,不信有48,35—40左右。

小纸北北:

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小纸北北:天皇

无敌的喜羊羊:他是什么级别的[疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][滑稽][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问][疑问]

职业测评555:本以为是无稽之谈,不曾想竟暗藏玄稽[滑稽][滑稽]

wjn860726:无敌级,毕竟是食堂破辣酱[欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][滑稽][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶]

井口一只蛙:你拿大来比较肌肉,抱歉论实战力,李小龙可能超越了阿诺[小黄鸭]肌肉潜力发掘没人比李小龙更好

sqplb闲人:[白眼]

梁冰兰:[白眼]

shlzk7722:我这算几级?

空手贵族本山仁:干春哥天下第一,一口吃了杰克

空手贵族本山仁:唐~晓~春

你是我的爱MN:不知道算几级,继续努力!

中枋泽n2:维度可以

你是我的爱MN:

365bet体育手机在线fans933:比体重,肯定在7以上,8,应该差不多吧,比体积,呵呵,妥妥的9

伯琨瑶3w:罗尼胳膊62

蓝蓝的潮哥:大腿围度75了么

365bet体育手机在线skydmnao:你是不是忘了肥胖型肌肉男,就是没刷脂围度大却线条不明显的,俗称强壮的死胖纸[捂脸][捂脸]

是兄贵就VAN贪VAN男月:shit级

废物糜泥耀武扬威颠倒黑白死皮赖脸奄奄一息:王级

tutu149:魔山?

甄煦L8:你在说我吗[嘻嘻]

ChampionX6:单看肌肉的话,阿里这算几级?(只从肌肉外观分析)

是兄贵就VAN贪VAN男月:我想♂成了…不,没事

无心BB:滑稽在第三行

可爱的大胖子富里:请参考安迪鲁伊兹

ChampionX6:对,确实,但脖子上的肌肉除外,搏击,脖子上的肌肉练块就行

365bet体育手机在线琅琊王十三666:个人认为。格雷格那种健身模特已经完美,没有必要在加大重量增肌,大小合适,足够强壮,但不夸张。其实那种肌肉也需要很多年才能训练出来,也很费劲的。

dizhiding:一级

一个不愿透漏姓氏的张某:我也是,我现在主要练手臂腹肌

戴如曼:微笑

钱亚宁:看我的一级

gods_emper:我的天,他嘲讽你什么了?他说你是低等动物了?说清楚呀(如果你只是来口嗨的,对不起打扰你的好心情了)

gods_emper:啧啧啧,你咋那么秀呢,我都暗示地这么明显了。我直接说吧,你的观点需要论证,没有论证的观点是废话

钱亚宁:106 上吐下泻的这两星期

我是个发生vd2:110都没吧

风飞雨聚:有肌肉的胖子怎么算色

陈熀波3U:六块了六块了

又蔡又爱玩:

狞螭:壮是壮,胖是胖,不一样,比如奥尼尔是壮不是胖,你应该懂我的意思的

Darrow:肌肉型肥胖

SCP基金会CN分部会长:我应该是八分之一级,因为图上的肌肉男都是八块腹肌,而我有一块……[滑稽][滑稽][滑稽]

施歆然9W:算这个[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]级[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

jojolee8820:?????????

甄煦L8:四级半路过,业余散打

约吹表示很无奈:暗藏滑稽呦[滑稽][滑稽]

亿万年前的那点事:这是奥赛八连冠健美界祖师爷别闹

甄煦L8:[捂脸]

昏阳aZ:骨架很大

365bet体育手机在线爱wangbingfei:各位大佬评一下,有几级,蛋白粉都没吃过

早已注定:我看到了一个笑脸

KONOMonikaDA:我比你强不了多少[左捂脸]

爱wangbingfei:也就是工作之余练练

暮千寒:牛逼,不吃那些练成这样,毅力和付出不是一般的大

365bet体育手机在线北京人民医院眼科主任:我也来秀秀不入流的,不注重腹肌主要是没更多时间,没好办法。

又蔡又爱玩:[滑稽][滑稽][滑稽]

洛韩馀荣5t:那我补一个吧[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

中枋泽n2:对呀!所以说毫无痕迹呗

北京人民医院眼科主任:训练?呵呵,这是工地干出来的,我根本没有好好练过。

AbleWZY:算个1.5吧,我的目标是要3级

归土2:秀[滑稽][滑稽]

台曲静KK:[滑稽]级

励文翰gu:一起加油微笑

AbleWZY:加油老哥!!!

天石道长无量寿佛:强加分级毫无根据,格斗散打运动员不会过分追求低体脂和肌肉量,所以视觉效果不如专业健体。很差劲的文章

巨平Gq:十级

梵天梓蓓eh:带文身的都是老大[捂脸][捂脸]

韶凡之:[大哈][期待]亲亲[二哈][再见][骷髅]

地方坚持:这算2.5级吗?

一个路过的level5:精神小伙[滑稽]

多么多么伤心情:一曲肝肠断,天涯何处觅知音大笑大笑

勇士的旅程:我才2级,你都2.5了[左捂脸]

励文翰gu:肥了点

戢孤晴nI:我的算几级?

sj3S:对,加油

阿洛邓施瓦辛格:听说过。挺不错的。以后加油吧。不管什么行业都好好做。加油。

戢孤晴nI:0级?

陈熀波3U:0

AAAA美国队长AAAA:2级小伙,我的目标是进阶就行了[滑稽]

hhhhhPA:这不是4级?

法墨水瓶:真年轻,不信有48,35—40左右。

水贴巡查员:显白[滑稽]

鱼仁帝:非整个黑白滤镜干嘛

365bet体育手机在线滑稽小哥OEQ4n:What level is this? (不知道这是什么意思的,点个赞)[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

qqqwwee379:遗照[滑稽]

小纸北北:天皇

365bet体育手机在线风材O:李小龙不算顶级吗

职业测评555:本以为是无稽之谈,不曾想竟暗藏玄稽[滑稽][滑稽]

wjn860726:无敌级,毕竟是食堂破辣酱[欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][滑稽][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶]

菠小萝a:比的是外表不是实用性,实用性李小龙应该最强

晏海亦Sc:什么水平[滑稽]

sqplb闲人:[白眼]

梁冰兰:[白眼]

小郭同学11:减个脂的话两级多一点

RandyZc:我这几级啊[坏笑]

空手贵族本山仁:干春哥天下第一,一口吃了杰克

空手贵族本山仁:唐~晓~春

陈熀波3U:四

duehkw:最后一个是豆干吗

中枋泽n2:维度可以

你是我的爱MN:

duehkw:是

欲盖弥彰QdOXL:本人练MMA及街健,五级

伯琨瑶3w:罗尼胳膊62

蓝蓝的潮哥:大腿围度75了么

巴黎必胜:一样的爱好铁汁

黑曼巴24cEm:我的有四级吗?

是兄贵就VAN贪VAN男月:shit级

废物糜泥耀武扬威颠倒黑白死皮赖脸奄奄一息:王级

tutu149:魔山?

甄煦L8:你在说我吗[嘻嘻]

陈熀波3U:3.5

任珈蓝言4C:给自己拼四级半,肌肉够司机,脂肪多了些

是兄贵就VAN贪VAN男月:我想♂成了…不,没事

无心BB:滑稽在第三行

可爱的大胖子富里:请参考安迪鲁伊兹

ChampionX6:对,确实,但脖子上的肌肉除外,搏击,脖子上的肌肉练块就行

刁佳缘:[惊哭]

惠诗杉30:没有肌肉男。点赞同胞们大笑

dizhiding:一级

一个不愿透漏姓氏的张某:我也是,我现在主要练手臂腹肌

戴如曼:微笑

幸涵诗:[哟]

秦久洋6:我就漏个胳膊你觉得我几节

gods_emper:我的天,他嘲讽你什么了?他说你是低等动物了?说清楚呀(如果你只是来口嗨的,对不起打扰你的好心情了)

gods_emper:啧啧啧,你咋那么秀呢,我都暗示地这么明显了。我直接说吧,你的观点需要论证,没有论证的观点是废话

钱亚宁:106 上吐下泻的这两星期

我是个发生vd2:110都没吧

陈熀波3U:五

魂王永远滴神:我十三岁,微微到普通之间……实在卑微……

陈熀波3U:六块了六块了

又蔡又爱玩:

狞螭:壮是壮,胖是胖,不一样,比如奥尼尔是壮不是胖,你应该懂我的意思的

Darrow:肌肉型肥胖

扈听春:[期待]

飞翔的木偶人:谁还记得高中生物那张图,蛋向质的[滑稽][滑稽]

施歆然9W:算这个[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]级[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

jojolee8820:?????????

YHKN008:微笑[滑稽][滑稽]

反弹4uzeE:本人初一,一级[滑稽]

约吹表示很无奈:暗藏滑稽呦[滑稽][滑稽]

亿万年前的那点事:这是奥赛八连冠健美界祖师爷别闹

甄煦L8:[捂脸]

昏阳aZ:骨架很大

gjgagnny:帅男人大帅哥😇😎

一只找回自我的灰太狼:

早已注定:我看到了一个笑脸

KONOMonikaDA:我比你强不了多少[左捂脸]

爱wangbingfei:也就是工作之余练练

暮千寒:牛逼,不吃那些练成这样,毅力和付出不是一般的大

梁冰兰:[惊哭]

組織者prince:感觉等级四的是最好看的(穿衣情况下)[滑稽],可惜我是等级三加上一小层脂肪

又蔡又爱玩:[滑稽][滑稽][滑稽]

洛韩馀荣5t:那我补一个吧[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

中枋泽n2:对呀!所以说毫无痕迹呗

北京人民医院眼科主任:训练?呵呵,这是工地干出来的,我根本没有好好练过。

梨花压海棠445:

归土2:秀[滑稽][滑稽]

台曲静KK:[滑稽]级

励文翰gu:一起加油微笑

AbleWZY:加油老哥!!!

梁冰兰:偷笑

365bet体育手机在线昂谊3:是不是第四个最顺眼。

巨平Gq:十级

梵天梓蓓eh:带文身的都是老大[捂脸][捂脸]

韶凡之:[大哈][期待]亲亲[二哈][再见][骷髅]

365bet体育手机在线自行车先生:我这个算几集

一个路过的level5:精神小伙[滑稽]

多么多么伤心情:一曲肝肠断,天涯何处觅知音大笑大笑

勇士的旅程:我才2级,你都2.5了[左捂脸]

励文翰gu:肥了点

一入健身深似海:健身,很多人都会高估自己,尤其是练了一年左右的人,觉得自己挺厉害。越是老手,越知道客观看待自己的位置

sj3S:对,加油

阿洛邓施瓦辛格:听说过。挺不错的。以后加油吧。不管什么行业都好好做。加油。

戢孤晴nI:0级?

陈熀波3U:0

365bet体育手机在线贼胸猛:第一种 胳膊细 线条明显 太瘦了[暗中观察]

hhhhhPA:这不是4级?

法墨水瓶:真年轻,不信有48,35—40左右。

水贴巡查员:显白[滑稽]

鱼仁帝:非整个黑白滤镜干嘛

365bet体育手机在线蒙奇W黄猿:第四个等级是我最想练到的

qqqwwee379:遗照[滑稽]

小纸北北:天皇

greatsuper:最后那个怕是一拳能把我打到下辈子[滑稽][滑稽]

职业测评555:本以为是无稽之谈,不曾想竟暗藏玄稽[滑稽][滑稽]

wjn860726:无敌级,毕竟是食堂破辣酱[欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][滑稽][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶]

菠小萝a:比的是外表不是实用性,实用性李小龙应该最强

Lion豪:耶巴蒂 莱维贝贝 ~

sqplb闲人:[白眼]

梁冰兰:[白眼]

小郭同学11:减个脂的话两级多一点

123456OHq:九级是胖子,整天背个沙袋似的,脂肪之下全是肌肉,脂肪就像盔甲似的[滑稽][滑稽][滑稽]

空手贵族本山仁:干春哥天下第一,一口吃了杰克

空手贵族本山仁:唐~晓~春

陈熀波3U:四

吾乃爸比:我初三,四级

中枋泽n2:维度可以

你是我的爱MN:

duehkw:是

多沛Fk:😂😂😂小孩的笑哭笑哭

伯琨瑶3w:罗尼胳膊62

蓝蓝的潮哥:大腿围度75了么

巴黎必胜:一样的爱好铁汁

宇美子:四级是大部分女生都喜欢的身材

是兄贵就VAN贪VAN男月:shit级

废物糜泥耀武扬威颠倒黑白死皮赖脸奄奄一息:王级

tutu149:魔山?

甄煦L8:你在说我吗[嘻嘻]

陈熀波3U:3.5

我要上春R9:四级

是兄贵就VAN贪VAN男月:我想♂成了…不,没事

无心BB:滑稽在第三行

可爱的大胖子富里:请参考安迪鲁伊兹

ChampionX6:对,确实,但脖子上的肌肉除外,搏击,脖子上的肌肉练块就行

刁佳缘:[惊哭]

励文翰gu:不错

小郭同学11:减个脂的话,三级

爱wangbingfei:能不能勉强算三级

dizhiding:一级

一个不愿透漏姓氏的张某:我也是,我现在主要练手臂腹肌

戴如曼:微笑

幸涵诗:[哟]

365bet体育手机在线五爷就是我:俺已练到融合贯通的一块了,算满级了吧

gods_emper:我的天,他嘲讽你什么了?他说你是低等动物了?说清楚呀(如果你只是来口嗨的,对不起打扰你的好心情了)

gods_emper:啧啧啧,你咋那么秀呢,我都暗示地这么明显了。我直接说吧,你的观点需要论证,没有论证的观点是废话

钱亚宁:106 上吐下泻的这两星期

我是个发生vd2:110都没吧

陈熀波3U:五

密受杀手:算几级[滑稽][滑稽]

陈熀波3U:六块了六块了

又蔡又爱玩:

狞螭:壮是壮,胖是胖,不一样,比如奥尼尔是壮不是胖,你应该懂我的意思的

Darrow:肌肉型肥胖

扈听春:[期待]

365bet体育手机在线cyy1442:勉强两级吧,多了不敢说[嘻嘻]

施歆然9W:算这个[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]级[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

jojolee8820:?????????

YHKN008:微笑[滑稽][滑稽]

百度林子大了什么鸟都有:看来我连一级都算不到[滑稽]

约吹表示很无奈:暗藏滑稽呦[滑稽][滑稽]

亿万年前的那点事:这是奥赛八连冠健美界祖师爷别闹

甄煦L8:[捂脸]

昏阳aZ:骨架很大

gjgagnny:帅男人大帅哥😇😎

乐中子:6级以上感觉不正常了。

早已注定:我看到了一个笑脸

KONOMonikaDA:我比你强不了多少[左捂脸]

爱wangbingfei:也就是工作之余练练

暮千寒:牛逼,不吃那些练成这样,毅力和付出不是一般的大

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中枋泽n2:对呀!所以说毫无痕迹呗

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多喝热水_:哈哈

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桑桑多:詹姆斯表示很无奈

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365bet体育手机在线拱情韵49:我不想看我超越了多少人,我只知道我被他们所有人超越了

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365bet体育手机在线SCP基金会EverettKing:我就不能是负数嘛[左捂脸]

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捱过风雪Z:不是我吹,我怎么也的得是六级以上的

肥宅[捂脸]

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鱼仁帝:非整个黑白滤镜干嘛

沁蒂:这这这

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小纸北北:天皇

说皓2U:。。。。。。你这发的是什么鬼呦汗

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职业测评555:本以为是无稽之谈,不曾想竟暗藏玄稽[滑稽][滑稽]

wjn860726:无敌级,毕竟是食堂破辣酱[欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][滑稽][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶][欧耶]

菠小萝a:比的是外表不是实用性,实用性李小龙应该最强

石榴味汽小:第一个未成年吗笑哭

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梁冰兰:[白眼]

小郭同学11:减个脂的话两级多一点

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365bet体育手机在线拒绝杨幂8次:私教懂教头几级

中枋泽n2:维度可以

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所行之处皆为道:微笑大部分军人都属于4级微笑

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双子滑稽葵:评论区里都是人才

是兄贵就VAN贪VAN男月:shit级

废物糜泥耀武扬威颠倒黑白死皮赖脸奄奄一息:王级

tutu149:魔山?

甄煦L8:你在说我吗[嘻嘻]

陈熀波3U:3.5

我的信仰Minecraft:最后一个人是怪物吧[捂脸][捂脸]

是兄贵就VAN贪VAN男月:我想♂成了…不,没事

无心BB:滑稽在第三行

可爱的大胖子富里:请参考安迪鲁伊兹

ChampionX6:对,确实,但脖子上的肌肉除外,搏击,脖子上的肌肉练块就行

刁佳缘:[惊哭]

励文翰gu:不错

小郭同学11:减个脂的话,三级

残忍蛋白猛吃糕蛋:你看这俩怎么样

dizhiding:一级

一个不愿透漏姓氏的张某:我也是,我现在主要练手臂腹肌

戴如曼:微笑

幸涵诗:[哟]

阴险帝国fhg旅旅长:

gods_emper:我的天,他嘲讽你什么了?他说你是低等动物了?说清楚呀(如果你只是来口嗨的,对不起打扰你的好心情了)

gods_emper:啧啧啧,你咋那么秀呢,我都暗示地这么明显了。我直接说吧,你的观点需要论证,没有论证的观点是废话

钱亚宁:106 上吐下泻的这两星期

我是个发生vd2:110都没吧

陈熀波3U:五

365bet体育手机在线小刚炮BRZ:中间那两个烤糊了[捂脸][捂脸][捂脸]

陈熀波3U:六块了六块了

又蔡又爱玩:

狞螭:壮是壮,胖是胖,不一样,比如奥尼尔是壮不是胖,你应该懂我的意思的

Darrow:肌肉型肥胖

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365bet体育手机在线日漫一族:肌肉也叫活性肉

施歆然9W:算这个[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]级[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

jojolee8820:?????????

YHKN008:微笑[滑稽][滑稽]

魔之修罗5:我把八块腹肌练成一块腹肌的,算多少级[滑稽][滑稽][滑稽]

约吹表示很无奈:暗藏滑稽呦[滑稽][滑稽]

亿万年前的那点事:这是奥赛八连冠健美界祖师爷别闹

甄煦L8:[捂脸]

昏阳aZ:骨架很大

gjgagnny:帅男人大帅哥😇😎

迁穆:这算几级?[滑稽][滑稽][滑稽]
0级

早已注定:我看到了一个笑脸

KONOMonikaDA:我比你强不了多少[左捂脸]

爱wangbingfei:也就是工作之余练练

暮千寒:牛逼,不吃那些练成这样,毅力和付出不是一般的大

梁冰兰:[惊哭]

365bet体育手机在线哦哦哦哦3:不好意思,我是胖子

又蔡又爱玩:[滑稽][滑稽][滑稽]

洛韩馀荣5t:那我补一个吧[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

中枋泽n2:对呀!所以说毫无痕迹呗

北京人民医院眼科主任:训练?呵呵,这是工地干出来的,我根本没有好好练过。

多喝热水_:哈哈

雪幻忆:在我心里不普通哦[感冒]

博丽Reimu:要瘦,不要肉[滑稽]

归土2:秀[滑稽][滑稽]

台曲静KK:[滑稽]级

励文翰gu:一起加油微笑

AbleWZY:加油老哥!!!

梁冰兰:偷笑

朋友能分享点吗:我要的就是五类

巨平Gq:十级

梵天梓蓓eh:带文身的都是老大[捂脸][捂脸]

韶凡之:[大哈][期待]亲亲[二哈][再见][骷髅]

拉拉爱爱拉拉:老公,你吃了多少蛋白粉

一个路过的level5:精神小伙[滑稽]

多么多么伤心情:一曲肝肠断,天涯何处觅知音大笑大笑

勇士的旅程:我才2级,你都2.5了[左捂脸]

励文翰gu:肥了点

JohnnyRgreat:每次看见格雷格莫名的心酸

sj3S:对,加油

阿洛邓施瓦辛格:听说过。挺不错的。以后加油吧。不管什么行业都好好做。加油。

戢孤晴nI:0级?

陈熀波3U:0

365bet体育手机在线fanfan1314fanfan:希望能练成第四级

hhhhhPA:这不是4级?

法墨水瓶:真年轻,不信有48,35—40左右。

水贴巡查员:显白[滑稽]

鱼仁帝:非整个黑白滤镜干嘛

365bet体育手机在线和风酌酒:幽游白书里户愚吕弟超越100%的时候算几级?[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

qqqwwee379:遗照[滑稽]

小纸北北:天皇

说皓2U:。。。。。。你这发的是什么鬼呦汗

laiyu乐园:这个多少级

职业测评555:本以为是无稽之谈,不曾想竟暗藏玄稽[滑稽][滑稽]

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来自猫儿山谦和的马蹄莲:4级

365bet体育手机在线在东白山俯瞰的茶花:身上有好多酱油。。。

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梁冰兰:[白眼]

小郭同学11:减个脂的话两级多一点

浅笙e:感觉像卤出来的

空手贵族本山仁:干春哥天下第一,一口吃了杰克

空手贵族本山仁:唐~晓~春

陈熀波3U:四

沪漂帅小子:[鼓掌][鼓掌]

小郭同学11:哪来的自信[嫌弃]

365bet体育手机在线soapyP:我就枯枝男,负一级[滑稽]

中枋泽n2:维度可以

你是我的爱MN:

duehkw:是

一直很安静zwq:我有一块[滑稽][滑稽]

伯琨瑶3w:罗尼胳膊62

蓝蓝的潮哥:大腿围度75了么

巴黎必胜:一样的爱好铁汁

365bet体育手机在线oooskk:多少级,一年

是兄贵就VAN贪VAN男月:shit级

废物糜泥耀武扬威颠倒黑白死皮赖脸奄奄一息:王级

tutu149:魔山?

甄煦L8:你在说我吗[嘻嘻]

陈熀波3U:3.5

淦的屿殇:@Van♂[滑稽]

是兄贵就VAN贪VAN男月:我想♂成了…不,没事

无心BB:滑稽在第三行

可爱的大胖子富里:请参考安迪鲁伊兹

ChampionX6:对,确实,但脖子上的肌肉除外,搏击,脖子上的肌肉练块就行

刁佳缘:[惊哭]

励文翰gu:不错

小郭同学11:减个脂的话,三级

笨跑者:我60岁,大家帮看看算几级[作揖]

dizhiding:一级

一个不愿透漏姓氏的张某:我也是,我现在主要练手臂腹肌

戴如曼:微笑

幸涵诗:[哟]

365bet体育手机在线Demon冥殇w:这是多少级?[滑稽][滑稽][滑稽]

gods_emper:我的天,他嘲讽你什么了?他说你是低等动物了?说清楚呀(如果你只是来口嗨的,对不起打扰你的好心情了)

gods_emper:啧啧啧,你咋那么秀呢,我都暗示地这么明显了。我直接说吧,你的观点需要论证,没有论证的观点是废话

钱亚宁:106 上吐下泻的这两星期

我是个发生vd2:110都没吧

陈熀波3U:五

夕阳东上oL:我一个都不是

陈熀波3U:六块了六块了

又蔡又爱玩:

狞螭:壮是壮,胖是胖,不一样,比如奥尼尔是壮不是胖,你应该懂我的意思的

Darrow:肌肉型肥胖

扈听春:[期待]

马化駦:负2级吧,还行

施歆然9W:算这个[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]级[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

jojolee8820:?????????

YHKN008:微笑[滑稽][滑稽]

骑猪兜风Z:我已经达到九级了

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亿万年前的那点事:这是奥赛八连冠健美界祖师爷别闹

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365bet体育手机在线花心小蛤蟆:最后不应该施瓦辛格总结嘛!

早已注定:我看到了一个笑脸

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暮千寒:牛逼,不吃那些练成这样,毅力和付出不是一般的大

梁冰兰:[惊哭]

封优N1:4到5级左右

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洛韩馀荣5t:那我补一个吧[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

中枋泽n2:对呀!所以说毫无痕迹呗

北京人民医院眼科主任:训练?呵呵,这是工地干出来的,我根本没有好好练过。

多喝热水_:哈哈

雪幻忆:在我心里不普通哦[感冒]

hui小蝌蚪:这算几级[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

归土2:秀[滑稽][滑稽]

台曲静KK:[滑稽]级

励文翰gu:一起加油微笑

AbleWZY:加油老哥!!!

梁冰兰:偷笑

伊小星22:像卤肉店里,刚卤好的大肘子

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梵天梓蓓eh:带文身的都是老大[捂脸][捂脸]

韶凡之:[大哈][期待]亲亲[二哈][再见][骷髅]

365bet体育手机在线csyan1230:我用脂肪把肌肉层层的保护了起来。

一个路过的level5:精神小伙[滑稽]

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勇士的旅程:我才2级,你都2.5了[左捂脸]

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不甘的野心:顶级 罗尼库尔曼

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阿洛邓施瓦辛格:听说过。挺不错的。以后加油吧。不管什么行业都好好做。加油。

戢孤晴nI:0级?

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阿克蒙特:我肥肉男算吗

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巴黎的孤岛:穿紧身衣应该挺好看

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痴秋一叶:这个算几级

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说皓2U:P的太明显了滑稽帮你补上[滑稽][滑稽][滑稽]

365bet体育手机在线菜虚鲲鲲3kwvw:那它几级呢[疑问][疑问][疑问][滑稽]

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广州华侨医院精神科:

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流髑桀子丨送你FaDoor:Van,香蕉君,比利王是几级?[滑稽][滑稽][滑稽]

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365bet体育手机在线腹黑的天蝎女:没一个入的了眼

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志玲嫁给小日本:练了三十年终于把腹肌练成一块了大笑

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陈熀波3U:3.5

御宏硕wo:希望我48岁时也能有这种身材

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小郭同学11:减个脂的话,三级

365bet体育手机在线我无语都注册了:一条毛腿看几级

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一个不愿透漏姓氏的张某:我也是,我现在主要练手臂腹肌

戴如曼:微笑

幸涵诗:[哟]

乱码已重复:oh,我连一级都不如大哭大哭大哭

gods_emper:我的天,他嘲讽你什么了?他说你是低等动物了?说清楚呀(如果你只是来口嗨的,对不起打扰你的好心情了)

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365bet体育手机在线吉米菲菲:哇塞!我太厉害了,一个都没打过[欧耶][欧耶]

陈熀波3U:六块了六块了

又蔡又爱玩:

狞螭:壮是壮,胖是胖,不一样,比如奥尼尔是壮不是胖,你应该懂我的意思的

Darrow:肌肉型肥胖

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sz808712:12年前的我,这能达到4级么?

施歆然9W:算这个[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]级[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]

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365bet体育手机在线猩猩臂:自我评估第三级[捂脸]

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365bet体育手机在线我就是我Os:千层肉的材料找到了!

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梁冰兰:[惊哭]

谣言殿:

又蔡又爱玩:[滑稽][滑稽][滑稽]

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中枋泽n2:对呀!所以说毫无痕迹呗

北京人民医院眼科主任:训练?呵呵,这是工地干出来的,我根本没有好好练过。

多喝热水_:哈哈

雪幻忆:在我心里不普通哦[感冒]

无言de結局:进阶肌肉最好看。

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365bet体育手机在线不能再闲的咸鱼:再怎么样一枪照样撂倒[滑稽]

巨平Gq:十级

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古钰沣:有肌肉的胖子怎么算色

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沧海一粟58127:做成白斩鸭可以~

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一米阳光洒在花香上:0级路过!

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无所谓的拉扯:4级大笑

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巨平Gq:十级

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紫轩飘雨:这个算几级?[滑稽][滑稽]

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此生只穿耐克:我这个算几级了?

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二狗柯柯:其实相扑的那种是大肌肉量和大体脂类的,按照小编分类属于5级肌肉。

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